2015年02月22日

顔のたるみエクササイズ



顔のたるみのエクササイズに関する情報が、インターネット上にたくさん寄せられています。
このエクササイズ、思った以上に辛いようで、顔の筋肉が痛くなることもあるのだとか。

顔のたるみを解消するエクササイズは、いかにして顔の筋肉を使うかということがポイントになるようです。割り箸を銜えて口角を上に上げるようにし、にっこりと笑うと顔のたるみ解消のエクササイズになります。
そしてネット上では顔のたるみ解消エクササイズに関するDVDや本も販売されているようです。
このエクササイズは顔のたるみを解消するだけでなく、首筋のしわにも効果があるように思います。
ですから表情に乏しく暗いイメージがつきまとって困るという方も、顔のたるみを解消するエクササイズを実践してみると良いと思います。
それだけ顔の筋肉を使っているということでしょうし、顔のたるみ解消にも繋がるエクササイズだと思います。
舌をできるだけ出して、上下左右に動かしたり、回転させると顔のたるみエクササイズになるようです。
目を固く閉じたり大きく見開いたりするエクササイズをすると、顔のたるみを解消しながら、腫れぼったいまぶたをすっきりとしたまぶたにすることができるでしょう。


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