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また、ミネラルはビタミンCの効果を高めてくれる作用があるので、色素沈着を起こしているニキビの痕には有効です。
ミネラルはキレイな肌を作るには必要不可欠な栄養素で、ミネラルを摂取すればニキビの痕を改善することができるのだとか。

ニキビの痕にはビタミンCとミネラルの両方をバランスよく摂取すると良いかもしれません。
サプリメントは栄養補助食品ですから薬ではありませんし、サプリメントを摂取したからといって一晩でニキビの痕が良くなるということもありません。
コラーゲンは真皮や靭帯などに含まれるタンパク質のひとつで、傷跡をキレイにするのに大変役立つ成分なのだとか。
ですからサプリメントを摂取してニキビの痕を改善しようと考えたら、ある程度継続することも重要でしょう。
傷跡をキレイにしてくれるのですから、ニキビの痕にも効果があるでしょう。
それに、もともとニキビの痕を改善することは大変なことです。
そして、どのような栄養素が効果的なのか、その情報もネット上には満載です。
コラーゲンを含んだサプリメントはニキビの痕を気にしている方にとって、一度は試してみる価値があるサプリメントだと思います。